デューク更家 パチパチエクササイズ(スタードラフト会議)

デューク更家さんがパチパチエクササイズをスタードラフト会議(10/16)で紹介
パチパチエクササイズのポイントはデューク更家さんが言うには
体をパチパチ叩いて引き締める
パチパチ叩くことで筋肉が引き締まり、スタイルが良くなったり
ダイエットができるとのこと

スタードラフト会議のスタジオでは
・ヒップアップ! パチパチエクササイズ
・バストアップ! パチパチエクササイズ
・ウエストサイズダウン! パチパチエクササイズ

実践してました

ウエストサイズダウン! パチパチエクササイズ で
お腹の肉を縦につまみ、体を左右に20回ひねるっていうのが
すごく、痛そうだったけど
効果もありそうな気がしたよ!

デューク更家のパチパチエクササイズ
スタードラフト会議で続編がありそうな気がするね
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